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1、笑容永远是最有感染力的情绪，，，，，，，保持微笑，，，，，，，更多欢笑，，，，，，，爱笑的人运气不会太差。。。。。。

2、不要在意别人的想法。。。。。。一切烦恼都可以用这三句话来化解：关我屁事？？？？？？？？关你屁事？？？？？？？？怪我咯？？？？？？？？

3、每天至少花10分钟的时间，，，，，，，让自己待在一个宁静的地方。。。。。。

4、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处吧。。。。。。你能获得更多人生智慧，，，，，，，以及短暂的重拾童真。。。。。。

5、不要对自己太过严格。。。。。。人生到了一定阶段，，，，，，，就会意识到有些事情是我们无法改变的，，，，，，，不要对自己太严格，，，，，，，有时你需要放松一下。。。。。。

6、你不需要赢得每次争执，，，，，，，试着接受彼此不同的意见。。。。。。相信别人。。。。。。

7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。。。。。。

8、人生苦短，，，，，，，别把时间浪费在讨厌的人身上，，，，，，，让丫都滚蛋。。。。。。

9、没事多喝水，，，，，，，每天至少两公升以上。。。。。。有时候，，，，，，，你会发现多喝水真的是能解决问题的。。。。。。

10、在你清醒的时候，，，，，，，请好好做梦，，，，，，，发挥你的想象力。。。。。。

11、睡觉一定要睡满8小时，，，，，，，才会幸福感爆棚。。。。。。

12、忘记那些不开心的过去，，，，，，，别总纠结在过去的错误上。。。。。。

13、让自己每个月的阅读量都比上个月高。。。。。。毕竟人丑就要多读书。。。。。。

14、花10-30分钟去慢跑。。。。。。

15、没有人能主宰你的幸福，，，，，，，除了你自己。。。。。。

16、你工作再忙拼死拼活，，，，，，，它不会在你生病脆弱时给你关心。。。。。。而你的朋友们会，，，，，，，别忽略他们。。。。。。

17、也别忘记时常打电话给你的家人。。。。。。

18、尝试每天让至少3个人为你而笑，，，，，，，带给他们快乐。。。。。。你有什么不开心，，，，，，，说出来让大家开开心……

19、花点时间去冥想，，，，，，，练练瑜伽或是祷告。。。。。。让自己真正沉淀下来，，，，，，，更了解自己的内心。。。。。。

20、不管心情如何，，，，，，，都要起床收拾自己，，，，，，，展现自我。。。。。。别低头，，，，，，，GDP会掉，，，，，，，别流泪，，，，，，，资本主义会笑。。。。。。